ترک شبکه های مجازی
دردهه های60 باقبل تر ازآن شبکه های مجازی مختلف ورنگارنگی وجود
نداشت. دردهه های گذشته ما نمی توانستیم هرلحظه که اراده کنیم باکسی درنقطه دیگر
جهان ارتباط برقرار کنیم. اما همه چیز دردنیای امروزه به شکل گذشته نیست درگذشته
جوانان بیشتر به دنبال تفریحات سالم مثل ورزش ورفتن به بیرون با دوستان می گذراندند
اما امروزه بیشتر جوانان به سمت شبکه های مجازی
بیشتراز سایر چیزها جذب می شوند ومدت زیادی را در شبکه های مجازی صرف می
کنند به طوری که از زندگی روزمره واز آینده خود بازمی ماند وباعث عقب ماندگی
جامعه می شوند زیرا نیروهای اصلی ومحرک هر کشوری جوانان آن کشور می باشد
من قصد دارم در این مقاله به شما توضیح دهم که چگونه وقت خود را کمتر
در شبکه های مجازی بگذرانید.
وابستگی به شبکه های مجازی:
باید بپذیریم که ما به شبکه های مجازی وابسته یا معتاد شده ایم
وبدانیم که اینطور وابستگی های بی اهمیت به درد نمی خورد. زمانی که به شبکه های
مجازی وابسته می شویم تمام حواسمان به این است که دیگران چگونه از این فضا استفاده
وچه چیزهایی به اشتراک و یا ارتباط با دیگران برقرار می کنند واین یعنی گذراندن
بیشتر وقت روزمره خود در شبکه های مجازی
لیستی از کارهای مجازی :
سعی کنید از تمام کارهایی که در شبکه های مجازی انجام می دهید لیستی
تهیه کنید. احتمالا از لیستی که تهیه می کنید بسیار متعجب می شوید. شما برای اینکه
زمان خود را زیاد صرف شبکه های مجازی نکنید از لابلای لیستتان کارهای بیهوده اتان راخط
بزنید تا در اولین مرحله کارهای بیهوده اتان از کارهای دیگه اتان جدا شود وسپس به
کارهایی که واقعا نیازمندین یک زمان بندی درست اختصاص دهید. به طور مثال اگر میخواهید اخبار
رابدانید فقط وقت خود را به تیترهای مهم اخباراختصاص دهید تا یک اخبار کلی به
دستتان بیاید .
سرگرمی های جدید:
وقتی به کسی می گوییم زیاد در اینترنت ویا شبکه های مجازی نباش
اینگونه می گویند که اگه من اینترنت نروم چکارکنم ویا حوصله ام سر میرود . یعنی قبول
ندارید که می توان بدون تلفن نیز اوقات را گذراند. این حرف ها نمیتواند دلیل خوبی
باشد . توی این دنیا کارهای بسیار زیادی وجود دارد که باعث می شود که ما پیشرفت ویا
آینده خوبی داشته باشیم .مثل آموختن زبان های مختلف و یا رفتن به کلاس های هنری
وغیره وغیره . درواقع اگر بتوانیم از شبکه های مجازی به طور صحیح استفاده کنیم
وبیشتر وقت خودرا صرف کارهای سرگرم کننده وآموزنده کنیم هم وقتمان تلف نمیشود وهم
کارهای مفید یاد می گیریم.
محدود کردن شبکه های مجازی:
بیشتر ما به خاطر مد ویاکسانی که دوستشان داریم به شبکه های مجازی
زیادی می پیوندیم. واقعا لازم است که ما باید در همه ی شبکه های مجازی عضو وآن
هارا رصد کنیم. سعی کنید در هر روز به مدت یک ساعت وقت خود را در شبکه های مجازی
سپری کنید واز زمانی که شروع به استفاده از شبکه های مجازی می کنید وقت بگیرید وبا
پایان یافتن وقت خود را مجاب کنید که دیگر
ادامه ندهید این کار باعث تقویت اراده نیز می شود.
برای مهار اعتیاد خود زمان خود رادر شبکه های مجازی محدود کنید. این
محدودیت به وابستگی ما به شبکه های مجازی است.اگ بیش از حد به شبکه های مجازی
وابسته هستید سعی کنید هر دو ساعت ویا سه ساعت
ده دقیقه به شبکه های مجازی بپردازید
نگذاشتن مطالب پوچ:
یکی از چیزهایی که در برخی از شبکه های مجازی مرسوم شده است.انتشار
فیلم ویاتصاویر بیهوده است . درست است که تلفن های امروزه باعث می شوند ازهر لحظه
جالب وبه یاد ماندنی عکس و فیلم بگیریم ولی برای گذاشتن چیزهای بیهوده نیست. مثلا
آیا لازم است که دیگران بدانند که ما الان در کجا هستیم ویا چکار می کنیم. اگر دیگر این کاررانکنیم باعث می شود که نیمی از اطلاعات بی ارزش دراینترنت کم
شود.به یاد داشته باشیم که صحنه هایی که ما در شبکه های مجازی درباره یک شخص می بینیم
فقط گوشه ی کوچکی از زندگی اوست .
برقراری رابطه واقعی:
ما برای اینکه لحظات شادی داشته باشیم باید بادوستان و کسانی که خیلی دوستشان داریم واز همه مهمتر خانواده ارتباط واقعی وعاطفی برقرارکنیم به جای اینکه به تعداد فالووران خود اهمیت دهیم سعی کنیم به روابط خود با دیگران استحکام ببخشیم .روابطی از جنس واقعیت که باعث می شود همدیگر را بیشتر دوست بداریم
دردهه های60 باقبل تر ازآن شبکه های مجازی مختلف ورنگارنگی وجود
نداشت. دردهه های گذشته ما نمی توانستیم هرلحظه که اراده کنیم باکسی درنقطه دیگر
جهان ارتباط برقرار کنیم. اما همه چیز دردنیای امروزه به شکل گذشته نیست درگذشته
جوانان بیشتر به دنبال تفریحات سالم مثل ورزش ورفتن به بیرون با دوستان می گذراندند
اما امروزه بیشتر جوانان به سمت شبکه های مجازی
بیشتراز سایر چیزها جذب می شوند ومدت زیادی را در شبکه های مجازی صرف می
کنند به طوری که از زندگی روزمره واز آینده خود بازمی ماند وباعث عقب ماندگی
جامعه می شوند زیرا نیروهای اصلی ومحرک هر کشوری جوانان آن کشور می باشد
من قصد دارم در این مقاله به شما توضیح دهم که چگونه وقت خود را کمتر
در شبکه های مجازی بگذرانید.
وابستگی به شبکه های مجازی:
باید بپذیریم که ما به شبکه های مجازی وابسته یا معتاد شده ایم
وبدانیم که اینطور وابستگی های بی اهمیت به درد نمی خورد. زمانی که به شبکه های
مجازی وابسته می شویم تمام حواسمان به این است که دیگران چگونه از این فضا استفاده
وچه چیزهایی به اشتراک و یا ارتباط با دیگران برقرار می کنند واین یعنی گذراندن
بیشتر وقت روزمره خود در شبکه های مجازی
لیستی از کارهای مجازی :
سعی کنید از تمام کارهایی که در شبکه های مجازی انجام می دهید لیستی
تهیه کنید. احتمالا از لیستی که تهیه می کنید بسیار متعجب می شوید. شما برای اینکه
زمان خود را زیاد صرف شبکه های مجازی نکنید از لابلای لیستتان کارهای بیهوده اتان راخط
بزنید تا در اولین مرحله کارهای بیهوده اتان از کارهای دیگه اتان جدا شود وسپس به
کارهایی که واقعا نیازمندین یک زمان بندی درست اختصاص دهید. به طور مثال اگر میخواهید اخبار
رابدانید فقط وقت خود را به تیترهای مهم اخباراختصاص دهید تا یک اخبار کلی به
دستتان بیاید .
سرگرمی های جدید:
وقتی به کسی می گوییم زیاد در اینترنت ویا شبکه های مجازی نباش
اینگونه می گویند که اگه من اینترنت نروم چکارکنم ویا حوصله ام سر میرود . یعنی قبول
ندارید که می توان بدون تلفن نیز اوقات را گذراند. این حرف ها نمیتواند دلیل خوبی
باشد . توی این دنیا کارهای بسیار زیادی وجود دارد که باعث می شود که ما پیشرفت ویا
آینده خوبی داشته باشیم .مثل آموختن زبان های مختلف و یا رفتن به کلاس های هنری
وغیره وغیره . درواقع اگر بتوانیم از شبکه های مجازی به طور صحیح استفاده کنیم
وبیشتر وقت خودرا صرف کارهای سرگرم کننده وآموزنده کنیم هم وقتمان تلف نمیشود وهم
کارهای مفید یاد می گیریم.
محدود کردن شبکه های مجازی:
بیشتر ما به خاطر مد ویاکسانی که دوستشان داریم به شبکه های مجازی
زیادی می پیوندیم. واقعا لازم است که ما باید در همه ی شبکه های مجازی عضو وآن
هارا رصد کنیم. سعی کنید در هر روز به مدت یک ساعت وقت خود را در شبکه های مجازی
سپری کنید واز زمانی که شروع به استفاده از شبکه های مجازی می کنید وقت بگیرید وبا
پایان یافتن وقت خود را مجاب کنید که دیگر
ادامه ندهید این کار باعث تقویت اراده نیز می شود.
برای مهار اعتیاد خود زمان خود رادر شبکه های مجازی محدود کنید. این
محدودیت به وابستگی ما به شبکه های مجازی است.اگ بیش از حد به شبکه های مجازی
وابسته هستید سعی کنید هر دو ساعت ویا سه ساعت
ده دقیقه به شبکه های مجازی بپردازید
نگذاشتن مطالب پوچ:
یکی از چیزهایی که در برخی از شبکه های مجازی مرسوم شده است.انتشار
فیلم ویاتصاویر بیهوده است . درست است که تلفن های امروزه باعث می شوند ازهر لحظه
جالب وبه یاد ماندنی عکس و فیلم بگیریم ولی برای گذاشتن چیزهای بیهوده نیست. مثلا
آیا لازم است که دیگران بدانند که ما الان در کجا هستیم ویا چکار می کنیم. اگر دیگر این کاررانکنیم باعث می شود که نیمی از اطلاعات بی ارزش دراینترنت کم
شود.به یاد داشته باشیم که صحنه هایی که ما در شبکه های مجازی درباره یک شخص می بینیم
فقط گوشه ی کوچکی از زندگی اوست .
برقراری رابطه واقعی:
ما برای اینکه لحظات شادی داشته باشیم باید بادوستان و کسانی که خیلی دوستشان داریم واز همه مهمتر خانواده ارتباط واقعی وعاطفی برقرارکنیم به جای اینکه به تعداد فالووران خود اهمیت دهیم سعی کنیم به روابط خود با دیگران استحکام ببخشیم .روابطی از جنس واقعیت که باعث می شود همدیگر را بیشتر دوست بداریم
برچسب ها: وابستگی-به-شبکه-های-مجازی, سرگرمی-های-جدید, برقراری-رابطه-واقعی, مطالب-پوچ